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如何使用精油緩解頭痛?

2021-08-02 10:17:12

如何使用精油緩*解頭*痛?


1、偏頭*痛:

偏頭*痛是一種嚴重而痛苦的頭*痛,伴有搏動性疼痛、惡心和對光的敏*感。壓力、焦慮、睡眠不足和荷*爾蒙變化都可能引發偏頭*痛。按摩薰衣草或薄荷精油到太陽穴和頸部后,緩*解偏頭*痛,緩*解惡心和焦慮的感覺。崖柏精油


2、緊張性頭*痛:

這被稱為“壓力性頭*痛”,其特征是沉悶、持續的壓力或疼痛。緊張性頭*痛通常是由壓力引起的。將尤加利精油或薄荷精油局部涂抹在太陽穴、前額和手腕上,以減輕壓力和緊張。為了放松心情,在溫水中加入5-10滴薰衣草精油,吸聞。


3、竇性頭*痛:

當竇腔膜發炎時,你可能會感受到這些竇腔所在的前額區域的壓力,從而導致鼻竇頭*痛。局部使用尤加利精油在胸部,鼻子頂部和太陽穴打開鼻腔通道和緩*解鼻竇緊張。


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4、低血糖頭*痛:

這是由低血糖水平引起的疼痛。將等量的薰衣草、迷迭香和椰子油混合,局部涂抹在頸后、太陽穴和前額。或者在一杯冰沙或湯里放一滴迷迭香。


5、精油對頭*痛可能的副*作用

使用這些精油治*療頭*痛時,尤其是涂抹在鼻子和前額等敏*感部位,先稀釋精油。如果你以前從未使用過復*方調和精油,可以先在皮膚上做一個小范圍貼片測試,然后再涂抹到大范圍的皮膚上。


6、關于頭*痛精油的想法:


使用精油治*療頭*痛的方法是采用比較好的擴香方式來緩*解頭*痛。


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